Статистика показує, що близько 90% людей по всьому світу тією чи іншою мірою незадоволені своїми зубами. Комусь потрібно відновити втрачені зуби за допомогою імплантації, комусь виправити прикус або вирівняти нерівний зубний ряд. Більшість таких випадків потребують професійного ортодонтичного лікування. Але багато років відкладають візит до лікаря, намагаються не помічати проблему. В результаті підвищується ризик серйозних стоматологічних захворювань, страждає на роботу шлунково-кишкового тракту, змінюється дикція. Людина починає соромитися усміхатися, уникає спілкування, а якість життя помітно знижується.

Щоб не доводити до такого стану, важливо вчасно звернутися до фахівця. Нижче ми пояснимо, за якими принципами будується ортодонтичне лікування, які методи застосовуються сьогодні і чому так важливо не затягувати зі зверненням до лікаря.

Чи можна вирівняти зуби в домашніх умовах

Причини нерівного чи неестетичного зубного ряду бувають різними: неправильний догляд, травми, куріння та інші шкідливі звички. Нерідко трапляються і складні аномалії – виражена скупченість, поворот зубів, сильне викривлення. У разі справитися з проблемою може лише досвідчений ортодонт, який володіє сучасними методиками лікування.

Деякі намагаються економити та шукають «домашні способи» вирівнювання зубів на форумах та сумнівних сайтах. Це небезпечний шлях. В інтернеті можна зустріти зовсім нереалістичні і навіть шкідливі поради – наприклад, “перетягувати” зуби ниткою або постійно давити на них пальцями.

По-перше, це справді дивно.

По-друге, жодного результату не дасть:

• ви не зможете цілий день тримати пальці у роті;
• неможливо правильно розрахувати силу та напрямок тиску;
• нитка легко може травмувати ясна, потрапити під її край, і тоді вже знадобиться допомога хірурга, щоб її видалити.

Іноді можна зустріти і рекомендації щодо спеціальної гімнастики для корекції прикусу. Сама собою вона проблему не вирішить, але може використовуватися як допоміжний метод разом з ортодонтичним лікуванням, прискорюючи результат. Ось кілька прикладів таких вправ.

Для корекції глибокого прикусу:

• встаньте прямо, опустіть плечі та заведіть руки за спину;
• злегка підніміть підборіддя, при цьому спина залишається рівною;
• з максимальною вам амплітудою рухайте нижньої щелепою вперед і назад;
• виконайте 15 повторень, а протягом дня зробіть щонайменше 3 підходи.

Для корекції відкритого прикусу:

• затисніть між зубами олівець;
• почергово напружуйте та розслабляйте жувальні м’язи;
• продовжуйте вправу близько 5 хвилин.

Для корекції перехресного прикусу:

• широко відкрийте рот;
• Змістіть нижню щелепу у бік дефекту;
• стисніть зуби та утримуйте положення 5 секунд;
• розслабте м’язи;
• повторюйте до появи легкої втоми у жувальних м’язах.

Але навіть така гімнастика буде ефективна лише як доповнення. Основну роботу виконують ортодонтичні конструкції – брекети, капи для вирівнювання зубів , трейнери, іноді вініри . Всі ці рішення підбираються індивідуально ортодонтом, який контролює процес лікування, при необхідності змінює схему і стежить за станом порожнини рота.

Вирівнювання зубів за допомогою брекетів

Брекет-система – це незнімна ортодонтична конструкція, яка використовується для корекції прикусу та положення зубів. Брекети фіксуються на емаль за допомогою спеціального клею, між ними проходить металева дуга. Саме вона створює постійний м’який тиск, поступово переміщуючи зуби у потрібне положення.

За допомогою брекетів можна усунути серйозні дефекти зубного ряду практично у будь-якому віці. Існує кілька основних видів брекет-систем:

• Металеві брекети.
  Класичний варіант: надійні, ефективні та відносно недорогі. Їхній мінус – помітність. Проте деяким пацієнтам це навіть подобається: можна обрати яскраві гумки, зробити брекети частиною образу. У середньому термін носіння – близько 1,5 років.
• Керамічні брекети.
  Більше естетичний варіант: колір близький до відтінку емалі, тому система набагато менш помітна. Конструкції міцні та комфортні, але коштують дорожче за металеві. Носити їх доводиться від 1 до 3 років – залежно від складності випадку.
• Сапфірові брекети.
  Максимально прозорі та стійкі до фарбування. Трохи крихкіші, ніж метал або кераміка, зате практично непомітні. Підходять людям із природно світлою емаллю, для яких особливо важлива естетика.
• Лінгвальні брекети.
  Фіксуються на внутрішній поверхні зубів, тому оточуючі їх не бачать. Для більшої комфортності часто використовуються сплави із вмістом золота, які не окислюються у ротовій порожнині. Це один з найестетичніших, але й складніших у виготовленні та встановленні варіантів.

Незалежно від причини викривлення грамотно підібрана брекет-система дозволяє виправити навіть виражені дефекти. Рішення про тип конструкції приймає лікар-ортодонт після ретельного обстеження: аналізу знімків, прикусу, стану емалі та ясен. Він же встановлює брекети та веде пацієнта на всіх етапах лікування.

Раніше багато хто відмовлявся від брекетів через громіздкий вид систем та обмежений вибір. Сьогодні ортодонтія зробила крок далеко вперед: можна підібрати як максимально непомітні варіанти, так і яскраві брекети, які, навпаки, підкреслюють індивідуальність.

Інші методи вирівнювання зубного ряду

При невеликих дефектах не завжди є необхідність встановлювати брекети та чекати на результат роками. У ряді випадків підійдуть альтернативні методи:

• Вініри.
  Це тонкі накладки на передню поверхню зубів, які дозволяють візуально вирівняти ряд, скоригувати форму та колір. Вони не виправляють справжнє становище зубів, а маскують проблему. Мінус – перед установкою часто потрібно зняти тонкий шар емалі, і якщо зняти накладки, її потрібно буде відновлювати.
• Люмініри.
  Тонкіші накладки, ніж класичні вініри. Добре приховують щілини, невеликі нерівності, пігментацію. Підготовка зубів може бути більш щадною, але рішення про тип накладок завжди приймає лікар.
• Прозорі капи (елайнери).
  Знімні конструкції із прозорого полімеру. Їх необхідно носити більшу частину доби, регулярно знімати для гігієни та їжі. Капи поступово переміщують зуби, при цьому залишаються майже непомітними.
• М’які трейнери.
  Застосовуються зазвичай на обидві щелепи, часто в дітей віком чи підлітків. Коштують дешевше брекетів та капп, одягаються переважно на ніч. Підходять при легких порушеннях прикусу і як профілактика.

У найскладніших, занедбаних випадках, коли консервативні методи не дають результату, може розглядатися хірургічне втручання. Це робиться рідко і лише після детальної діагностики та консультації з кількома фахівцями.

Чому не варто відкладати лікування

Багатьох пацієнтів зупиняє страх перед вартістю ортодонтичного лікування. Але на практиці ціна сильно залежить від методу, тривалості та складності випадку. Реальну картину можна зрозуміти лише після очної консультації.

У стоматологічній клініці «Ласка» у Києві ортодонт проведе огляд, вислухає ваші скарги, при необхідності призначить додаткову діагностику та запропонує кілька варіантів лікування – з різним терміном та бюджетом.

Звертатися по допомогу краще, як тільки ви помічаєте проблеми з прикусом або положенням зубів. Чим раніше розпочато лікування, тим м’якшою і коротшою буде корекція і тим доступнішою виявиться підсумкова вартість.