Статистика показывает, что около 90% людей по всему миру в той или иной степени недовольны своими зубами. Кому-то нужно восстановить утраченные зубы с помощью имплантации, кому-то – исправить прикус или выровнять неровный зубной ряд. Большинство таких случаев требуют профессионального ортодонтического лечения. Но многие годами откладывают визит к врачу, стараются не замечать проблему. В результате повышается риск серьезных стоматологических заболеваний, страдает работа желудочно-кишечного тракта, меняется дикция. Человек начинает стесняться улыбаться, избегает общения, а качество жизни заметно снижается.

Чтобы не доводить до такого состояния, важно вовремя обратиться к специалисту. Ниже мы объясним, по каким принципам строится ортодонтическое лечение, какие методы применяются сегодня и почему так важно не затягивать с обращением к врачу.

Можно ли выровнять зубы в домашних условиях

Причины неровного или неэстетичного зубного ряда бывают разными: неправильный уход, травмы, курение и другие вредные привычки. Нередко встречаются и сложные аномалии – выраженная скученность, поворот зубов, сильное искривление. В таких случаях справиться с проблемой может только опытный ортодонт, владеющий современными методиками лечения.

Некоторые пытаются экономить и ищут «домашние способы» выравнивания зубов на форумах и сомнительных сайтах. Это опасный путь. В интернете можно встретить совершенно нереалистичные и даже вредные советы – например, «перетягивать» зубы ниткой или постоянно давить на них пальцами.

Во-первых, это действительно выглядит странно.

Во-вторых, никакого результата не даст:

• вы не сможете целый день держать пальцы во рту;
• невозможно правильно рассчитать силу и направление давления;
• нить легко может травмировать десну, попасть под её край, и тогда уже понадобится помощь хирурга, чтобы её удалить.

Иногда можно встретить и рекомендации по специальной гимнастике для коррекции прикуса. Сама по себе она проблему не решит, но может использоваться как вспомогательный метод вместе с ортодонтическим лечением, ускоряя результат. Вот несколько примеров таких упражнений.

Для коррекции глубокого прикуса:

• встаньте прямо, опустите плечи и заведите руки за спину;
• слегка поднимите подбородок, при этом спина остается ровной;
• с максимальной для вас амплитудой двигайте нижней челюстью вперед и назад;
• выполните 15 повторений, а в течение дня сделайте не менее 3 подходов.

Для коррекции открытого прикуса:

• зажмите между зубами карандаш;
• поочередно напрягайте и расслабляйте жевательные мышцы;
• продолжайте упражнение около 5 минут.

Для коррекции перекрестного прикуса:

• широко откройте рот;
• сместите нижнюю челюсть в сторону дефекта;
• сожмите зубы и удерживайте положение 5 секунд;
• расслабьте мышцы;
• повторяйте до появления легкой усталости в жевательных мышцах.

Но даже такая гимнастика будет эффективна только в качестве дополнения. Основную работу выполняют ортодонтические конструкции – брекеты, капы для выравнивания зубов, трейнеры, иногда виниры. Все эти решения подбираются строго индивидуально ортодонтом, который контролирует процесс лечения, при необходимости меняет схему и следит за состоянием полости рта.

Выравнивание зубов с помощью брекетов

Брекет-система – это несъемная ортодонтическая конструкция, которая используется для коррекции прикуса и положения зубов. Брекеты фиксируются на эмаль с помощью специального клея, между ними проходит металлическая дуга. Именно она создаёт постоянное мягкое давление, постепенно перемещая зубы в нужное положение.

С помощью брекетов можно устранить серьёзные дефекты зубного ряда практически в любом возрасте. Существует несколько основных видов брекет-систем:

• Металлические брекеты.
  Классический вариант: надежные, эффективные и относительно недорогие. Их минус – заметность. Однако некоторым пациентам это даже нравится: можно выбрать яркие резинки, сделать брекеты частью образа. В среднем срок ношения – около 1,5 лет.
• Керамические брекеты.
  Более эстетичный вариант: цвет близок к оттенку эмали, поэтому система гораздо менее заметна. Конструкции прочные и комфортные, но стоят дороже металлических. Носить их обычно приходится от 1 до 3 лет – в зависимости от сложности случая.
• Сапфировые брекеты.
  Максимально прозрачные и устойчивые к окрашиванию. Чуть более хрупкие, чем металл или керамика, зато практически незаметны. Подходят людям с естественно светлой эмалью, для которых особенно важна эстетика.
• Лингвальные брекеты.
  Фиксируются на внутренней поверхности зубов, поэтому окружающие их не видят. Для большей комфортности часто используются сплавы с содержанием золота, которые не окисляются в полости рта. Это один из самых эстетичных, но и более сложных в изготовлении и установке вариантов.

Независимо от причины искривления, грамотно подобранная брекет-система позволяет исправить даже выраженные дефекты. Решение о типе конструкции принимает врач-ортодонт после тщательного обследования: анализа снимков, прикуса, состояния эмали и десен. Он же устанавливает брекеты и ведёт пациента на всех этапах лечения.

Раньше многие отказывались от брекетов из-за громоздкого вида систем и ограниченного выбора. Сегодня ортодонтия шагнула далеко вперед: можно подобрать как максимально незаметные варианты, так и яркие брекеты, которые, наоборот, подчеркивают индивидуальность.

Другие методы выравнивания зубного ряда

При небольших дефектах не всегда есть необходимость устанавливать брекеты и ждать результата годами. В ряде случаев подойдут альтернативные методы:

• Виниры.
  Это тонкие накладки на переднюю поверхность зубов, которые позволяют визуально выровнять ряд, скорректировать форму и цвет. Они не исправляют истинное положение зубов, а маскируют проблему. Минус – перед установкой часто требуется снять тонкий слой эмали, и если накладки снять, её нужно будет восстанавливать.
• Люминиры.
  Более тонкие накладки, чем классические виниры. Хорошо скрывают щели, небольшие неровности, пигментацию. Подготовка зубов может быть более щадящей, но решение о типе накладок всегда принимает врач.
• Прозрачные каппы (элайнеры).
  Съемные конструкции из прозрачного полимера. Их необходимо носить большую часть суток, регулярно снимать для гигиены и еды. Каппы постепенно перемещают зубы, при этом остаются почти незаметными.
• Мягкие трейнеры.
  Применяются обычно на обе челюсти, часто у детей или подростков. Стоят дешевле брекетов и капп, надеваются преимущественно на ночь. Подходят при легких нарушениях прикуса и в качестве профилактики.

В самых сложных, запущенных случаях, когда консервативные методы не дают результата, может рассматриваться хирургическое вмешательство. Это делается редко и только после детальной диагностики и консультации с несколькими специалистами.

Почему не стоит откладывать лечение

Многих пациентов останавливает страх перед стоимостью ортодонтического лечения. Но на практике цена сильно зависит от метода, длительности и сложности случая. Реальную картину можно понять только после очной консультации.

В стоматологической клинике «Ласка» в Киеве ортодонт проведет осмотр, выслушает ваши жалобы, при необходимости назначит дополнительную диагностику и предложит несколько вариантов лечения – с разным сроком и бюджетом.

Обращаться за помощью лучше, как только вы замечаете проблемы с прикусом или положением зубов. Чем раньше начато лечение, тем мягче и короче будет коррекция и тем доступнее окажется итоговая стоимость.